뇌를 깨끗하게: 수면 중 뇌의 청소 메커니즘 잠자는 동안 뇌에서 무슨 일이 일어날까? 우리는 모두 충분한 수면이 중요하다는 말을 듣습니다. 그러나 수면이 단지 피곤함을 해소하는 것이 아니라, 뇌를 '청소'하고 최상의 상태로 유지하는 데 핵심 역할을 한다는 사실을 알고 계신가요? 이번 글에서는 렘수면 중 뇌척수액의 역할과 뇌가 독소를 제거하고…
비밀스러운 기관, 두뇌: 구조와 보호의 놀라운 과학 우리가 가진 가장 복잡하고 중요한 기관, 뇌를 탐험하다 인간의 뇌는 놀라운 기관입니다. 우리 몸의 지휘 본부이자 생각, 감정, 행동을 통제하는 중심지인 뇌는 가장 민감하고 연약한 기관 중 하나입니다. 하지만 이 중요한 기관은 단단한 보호막으로 둘러싸여 있으며, 외부로부터 철저히 보호받고 있습니다. 이번 …
